في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | check here أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الحياة
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- التحدث
- مع
- العواطف المسجلة في داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الظلام في المعركة . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- يعلمون قلب مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن النجوم.
- يُحَوّلون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف وحدتنا .
- يفتح أمامنا للانخراط من أنفسنا الوعي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
إن بوابة للتعرف.